De zon begint weer te schijnen, voorjaarsbloemen maken je blij met hun frisse kleuren, vogels zingen hun hoogste lied, het is lente!
Je merkt dat het ook bij jou begint te kriebelen. Je wilt aan de slag in je huis!
Nieuwe energie naar binnen laten stromen. Loslaten wat je niet meer nodig hebt.
Maar hoe begin je?
En hoe zorg je ervoor dat je mooie voornemens niet stranden in een uitputtingsslag waar je nog dagen van moet bijkomen?
Begin door even stil te staan!
Dat klinkt tegenstrijdig, maar is het niet. Stel jezelf vóór je aan de slag gaat de volgende 3 vragen, en je zult merken:
- Dat je veel meer effect bereikt met wat je doet
- Dat je je na afloop veel tevredener voelt
3 Vragen die je helpen om deze lente opgeruimd en vol energie te starten:
- Waar in huis ga ik aan de slag?
Natuurlijk kun je beginnen op zolder of in de schuur….
Maar kies om te beginnen een plek waar je vaak komt en je en waar je direct plezier van het resultaat hebt.
Dit zorgt er voor dat je gemotiveerd blijft J.
Wat dacht je van:
- het gangkastje waar je elke dag naar je sleutels moet zoeken
- de eettafel die je steeds eerst leeg moet ruimen voor jullie eraan kunnen eten. - Hoeveel tijd en energie heb ik beschikbaar?
Een grote valkuil bij het opruimen: je begint maar zodra het tijd is om te stoppen kom je erachter dat je nog lang niet klaar bent…
en het zo mogelijk nog een grotere puinhoop is dan toen je begon…en je ook nog doodmoe bent.Dus stel jezelf van tevoren de vraag: hoeveel tijd en energie heb ik beschikbaar?
Stem daar je klus op af. Zo haal jij makkelijker de eindstreep en heb je ook nog energie over voor de rest van de dag.
Of voor een volgende opruimklus J - Hoe ziet het resultaat eruit?
Laat voor je aan de slag gaat even je gedachten gaan over de plek die je onderhanden wilt nemen.
Bedenk: wat moet er klaar zijn als het klaar is!
Wil je bijvoorbeeld dat de eettafel helemaal leeg is? Of mogen er nog best wat spullen op liggen… maar alleen op de linkerhoek?
Door zo te werk te gaan, zorg je ervoor dat je na afloop tevreden kunt zijn over je inspanningen.
En daar doe je het toch voor!
Annemieke Belgraver
8 april 2015
